quarta-feira, 21 de janeiro de 2015

Sucos DETOX - perfeitos para o verão!




































Você já ouviu falar em sucos desintoxicantes, ou também conhecidos como sucos verdes? Estes sucos fazem tão bem para a nossa saúde que até parecem "milagrosos"!
Sua função é eliminar as toxinas do organismo, melhorar o intestino, ativar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo. Também auxiliam na disposição, no bom humor, na retenção de líquidos, gera saciedade e ajudam no emagrecimento de forma saudável.
 Ficou interessa? Então dá só uma olhada nas receitinhas que separamos para você...









































































































Você não precisa necessariamente fazer só sucos, dá para fazer um picolé saudável também... 

























Então, curtiu? Agora só separar os ingredientes e preparar! -hmmm

Fontes: http://luciliadiniz.com/ e http://www.nutricaopraticaesaudavel.com.br/





quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

Óculos "MUST HAVE" do VERÃO!




































Os óculos espelhados eram HIT nos anos 80 e de um tempo para cá, voltaram com tudo e entraram no gosto da galera! Nesse verão de 2015, eles continuam sendo febre, porém estão renovados... lentes hiper coloridas, deram espaço para as lentes em tons cítricos.

Os tons cítricos por serem cores quentes, são a cara desse verão! Laranja, amarelo e verde são as mais usadas e queridinhas das famosas e fashionistas... 






















E o  mais legal de tudo, é que existem vários modelos - para todos os tipos de rosto e gosto! Vão desde redondos (estilo John Lennon), a mais quadrados, retrô e até mesmo aviador






































***FOTOS REPRODUÇÃO




E ai, gostou dessa tendência? Vale a pena apostar!
Beijos e até a próxima!

sábado, 6 de dezembro de 2014

DICAS: Decoração Natalina




































Estamos contando os dias para o natal *-* e você? Montamos uma dica especial de decoração natalina, para você se inspirar e arrasar na hora da ceia!

Olha só: 







































































































                                                  **FOTOS REPRODUÇÃO


E ai, gostaram? Agora só abusar da criatividade e mãos à obra! 




quinta-feira, 4 de dezembro de 2014

Playlist de viagem: 10 dicas de músicas


Sinto aroma de... FÉRIAAAAAAAAAAS! Preparamos uma lista com 10 músicas que não podem faltar como trilha sonora da sua viagem!


Vem conferir...

Zedd ft. Hayley Williams - Stay The Night

Natiruts - Quero Ser Feliz Também

O Rappa - Auto-Reverse

Red Hot Chili Peppers - Californication

Skank - Noites de Um Verão Qualquer

Charlie Brown Jr - Lugar ao Sol 

Sebastian Ingrosso, Tommy Trash, John Martin - Reload

Calvin Harris & Alesso  ft. Hurts - Under Control

 Pitbull ft. Ke$ha - Timber

10° Jason Mraz - I'm Yours


Então, curtiu? Beijos e até a próxima... 


                             
                                     
                                





sexta-feira, 21 de novembro de 2014

4 Looks para arrasar no rolê de SKATE:



Sim, você pode dar aquele rolê de skate e ao mesmo tempo ficar com um look super confortável e moderno! Selecionamos 4 dos nossos looks, para você se inspirar e mandar bem, olha só: 


Moletom Jeans + Funny T-shirt: 




Cropped college + Shorts jeans: 






































Legging estampada + T-shirt básica: 





















Macaquinho florido: 










E  ai, gostaram? Bora para o rolê! 
E até o próximo post... 

quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Decoração: Pegada surf/skate


Tanto o surf como o skate, são mais do que um esporte, mas também um estilo de vida! Nota-se nas roupas, no jeito de ser, falar, lugares que gostamos de freqüentar e até mesmo em nossas residências...

O post de hoje, servirá como referência e inspiração na hora de decorar sua casa. Sabe aquele skate ou aquela prancha que você não usa mais e não sabe o que fazer com ela? Elas podem virar objetos de decoração!

Inspire-se nas imagens a seguir:










Então, o que acharam? Beijos e até a próxima!

quinta-feira, 30 de outubro de 2014

Invasão feminina no mundo do skate, YES !


Em São Paulo, meninas skatistas já são 40 mil e este número cresce a cada dia. Elas estão invadindo as pistas e os meninos adorando!

Por Thais Gazarra, skatista

A invasão feminina sobre o skate é visível, alguns anos atrás, eu não era bem-vista por invadir um universo masculino hoje ninguém estranha uma menina fazendo manobras.
Por isso, fui às pistas para saber o que os meninos estão achando desta invasão cor de rosa antes dominada por eles. Confira alguns depoimentos:


Admiro mulheres que invadiram as pistas

“Primeiramente eu parabenizo todas as mulheres que andam de skate mesmo com tantos preconceitos, elas conquistaram espaço.              
Muitas que para mim são melhores que muitos homens, acho que o skate é como qualquer outro esporte, é para todos praticarem e darem toda raça.
Um exemplo são as atletas profissionais Bufoni e a Jonz, que eu admiro muito elas estão se superando e mostrando que a mulherada é fera no que faz.
Fora às profissionais tem muitas mulheres que andam tanto de vert como de long e arrasam. Para mim quem ainda tem aquele pensamento de que skate não é coisa para mulher são machistas  e cabeça fechada.” Gustavo Pudo

A evolução do skate feminino

“O skate feminino está evoluindo e as meninas estão andando muito. Acho muito legal a ideia das meninas estarem neste meio competindo, mostrando que o esporte é para todos e que elas podem, e são capazes.
O número de meninas que praticam o esporte aqui no Brasil está crescendo e tem meninas representando de forma impecável o paísl lá fora. Acredito que daqui há alguns  anos teremos grandes nomes femininos no skate!”  Gustavo Fujikawa

Potencial feminino cresce

“As meninas tem um potencial igual a dos homens, e não é porque é mulher que deve ser tratada diferente no meio do skate.  Elas têm o mesmo direito de andar de skate como qualquer garoto.” Biel Machado 

A alegria das meninas na pista

A maioria das garotas que andam de skate são mais maduras, e creio que seja assim por elas sofrerem preconceito da grande maioria das pessoas, que querendo ou não discriminam. Elas estão conseguindo vencer essa discriminação, e acho que dai que vem maturidade. Na minha opinião eu acho super legal mulher skatista, assim como em qualquer outro esporte.
Fico feliz com essa invasão, pois assim podemos ter  interação e contamos com o diferencial feminino que é a alegria, e com isso elas deixam as sessões melhores. 
Raul Roger, skatista profissional